anketa

          futboll

 
"të përgatit për jetën"!
 

---

Të gjithë stresohemi në punë, pavarësisht profesionit apo punës që bëjmë. Datat e fundit të dorëzimit të punës, ditët e pagesave, ecuria e punës dhe presione të tjera mblidhen në trurin tuaj duke i hapur rrugë stresit. Prandaj, për të qenë sa më produktivë, duhet të qëndrojmë larg tij.

Studimet e fundit bëjnë të ditur se vitamina D është shumë më e rëndësishme nga sa mendohej deri më sot.

Specialistët vazhdojnë të japin këshilla në lidhje me infeksioni e syrit, përhapur shumë ditët e fundit.

Bakteri NDM-1, rezistent ndaj antibiotikeve dhe në të njëjtën kohë vdekjeprurës, këtë herë është shfaqur në Gjermani.

Ujë është në dobi të shëndetit dhe siluetës. Sipas ekspertëve uji ndihmon në eliminimin e toksinave dhe bën lëkurën e butë, pasi vret celulitin.

Në muajin e agjërimit i cili shtrihet në stinën më të nxehtë ku temperaturat çmenden, mundohuni të gatuani menu të lehta. Pas një kohe të gjatë agjërimi, hapeni agjërimin me një dhallë të ftohtë dhe supë...

Pikëpyetjet pa përgjigje dhe zbulimet e reja në lidhje me botën misterioze dhe akoma të pazgjidhur nga ana e shkencëtarëve të mikrobeve.

Marrja e një sasie të madhe oksigjeni rrit aktivitetin e funksioneve mendore si motivimi, mësimi përmendësh, mësimi dhe kuptimi.

Përveç faktit që është një metodë e shëndetshme gatimi, zgara i shton dhe një shije të veçantë ushqimit gjatë pjekjes. Po ashtu, zgara është shumë e shëndetshme edhe për të sëmurët me diabet.

Depresioni është një rrezik serioz për të moshuarit. Sëmundjet kronike, humbja e miqve apo të dashurve dhe përjashtimi nga shoqëria përbëjnë disa nga faktorët të cilët shkaktojnë depresionin. Nëse kjo gjendje psikologjike nuk kalon atëherë duhet të kurohet.

Shumë njerëz i zë makina apo mjete tjera të transportit. Ky problem i cili shfaqet si sëmundja e lëvizjes shfaqet atëherë kur prishet presioni i ajrit dhe ekuilibri i veshit të brendshëm.

Studimet tregojnë se konsumimi i çokollatës nga gratë shtatzëna ul riskun e lindjes para kohe.

Një zgjedhje e gabuar e bojës së flokëve i hap rrugën shumë sëmundjeve. Dermatologu Şafak Güneş pohon se bojrat e flokëve prishin ekuilibrin e lëkurës së flokëve.

Studiuesit theksojnë se një filxhan kafeje i përgatitur vetëm me esencën e gjethes së ullirit të ndihmon në luftën kundër obezitetit.

Studiuesit bëjnë të ditur, se nëse bëni një gjumë të rregullt, kujtesa juaj zhvillohet dhe më shumë.

analistët

Forum

Më Të Lexuarat e Ditës

Më Të Lexuarat e Javës